Cervikalna osteohondroza je bolest koja je proces pothranjenosti ili postupnog uništavanja hrskavičnog tkiva intervertebralnih zglobova i diskova vrata.
Kako s lakoćom nositi glavu na ramenima?
Ako vam je teško okrenuti glavu kad vas netko pozove na ulici, ako vam vrat doslovno ne izdrži i samo vas boli, onda je vrijeme da se pregledate za osteohondrozu.
Cervikalni dio je najosjetljiviji na ozljede, jer je najpokretljiviji, a istovremeno ima slab mišićni steznik. Tijelo stvara veliko opterećenje na malim pokretnim kralješcima. I sam spinalni kanal je prilično uzak. Lako se steže pri bilo kakvom pritisku na njega.
Tisuće ljudi svaki dan osjećaju težinu u potiljku ili trnce u rukama. I, nesvjesni opasnosti, takve fiziološke manifestacije nazivaju umorom, a ponekad i običnom prehladom. Područje vrata sadrži mnogo krvnih žila i živčanih završetaka. S osteohondrozom, vertebralna arterija je komprimirana, što osigurava prehranu malog mozga, medule oblongate i stražnjih dijelova mozga. Kao rezultat toga, koordinacija pokreta osobe postaje neučinkovita, može se izgubiti osjećaj ravnoteže, vid se smanjuje, sluh se pogoršava, a ponekad ova pojava dovodi do moždanog udara.
Činjenica. Prema statistikama WHO-a, ljudi u dobi od 30 do 40 godina sve više pate od cervikalne osteohondroze. Liječnici ovaj trend objašnjavaju masovnim smanjenjem tjelesne aktivnosti. A prevalencija ove bolesti u industrijaliziranim zemljama iznosi 60-80%.
Sindromi i simptomi osteohondroze
- Stenoza (sindrom suženja spinalnog kanala): kompresija žila leđne moždine herniranim intervertebralnim diskovima, osteofitima (izraslinama koštanog tkiva) ili zadebljanim ligamentom kralježnice. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi u zahvaćenom području je poremećena. Osoba se počinje osjećati sputano i osjeća primjetnu bol u vratnoj kralježnici. U gornjim i donjim ekstremitetima otkrivaju se utrnulost i trnci
- Radicular syndrome: kompresija korijena živaca intervertebralnim diskom. To dovodi do glavobolja, izraženih u bolnim, gorućim ili pulsirajućim impulsima, ponekad su osjećaji slični simptomima hipertenzije. Kod ovog sindroma mogu se javiti govorne mane i poremećaji osjeta mirisa, hipertrofija mišića lica, oštećenje osjetljivosti mišića jezika, osjećaj "začepljenosti" grla knedlama. Disanje postaje isprekidano, osoba pati od hrkanja, a nos mu je često, naizgled bez razloga, “začepljen”.
- Vertebral artery syndrome: nastaje kompresijom (stiskanjem) vertebralne arterije. Njegov glavni pratilac je pulsirajuća bol. Napadi mogu zahvatiti parijetalni režanj, područje iznad obrva, temporalni i okcipitalni režanj.
- Srčani sindrom: nalikuje napadima angine, ali im je trajanje mnogo dulje. The pain is reflected in the diaphragm. Ovaj fenomen u nekim pojedinačnim slučajevima prati visoki krvni tlak i aritmija.
Glavni razlozi za razvoj bolesti
- Problemi s metabolizmom;
- Lifestyle with low physical activity;
- Hereditary predisposition;
- Okoštavanje povezano s dobi;
- Stezaljke u mišićima, zbog čega se mijenja držanje;
- Nedostatak tekućine i vitamina u dnevnoj prehrani;
- Dugo ostati u neugodnom položaju, što povećava pritisak na diskove i kralježnicu;
- Prekomjerna težina ili opterećenje kralježnice zbog nošenja potpetica;
- All kinds of spinal injuries;
- Regular lifting of weights;
- Autoimune bolesti (proces samouništenja imunološkog sustava), koje dovode do degeneracije hrskavičnog tkiva;
- Stres, koji dovodi do grčenja mišića i poremećaja protoka krvi u intervertebralnim diskovima;
- Hipotermija.
Dijagnoza cervikalne osteohondroze
Liječnik može postaviti početnu dijagnozu "osteokondroze cervikotorakalne regije" ili jednostavno cervikalne regije tijekom početnog pregleda pacijenta. The expert will determine:
- Tip ljudskog tijela;
- Položaj držanja;
- Line of the spinous processes;
- Cervikalne bočne konture i kut lopatica;
- Lokalizacija bolnih točaka i razina boli;
- Raspon fleksibilnosti kralježnice
- Olakšanje mišića.
Sve to zajedno reći će vam kako točno bolest napreduje. Zatim će liječnik propisati niz pregleda:
- Digitalna radiografija;
- CT (computed tomography);
- MRI (magnetska rezonancija);
- Doppler ultrazvuk glavnih arterija mozga: poseban ultrazvučni senzor određuje stanje protoka krvi i zidova posuda.
Metoda liječenja cervikalne osteohondroze
Liječnik će vam pomoći odabrati najoptimalnije rješenje problema. I ponudit će različite metode liječenja: lijekove u kombinaciji s fizioterapijom ili će vam propisati operaciju koja je nježna za vaše tijelo.
Konzervativno liječenje – To je prije svega medikamentozna terapija. Ublažava bolove, ublažava napetost mišića i ublažava upale. U tu svrhu propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) i analgetici. Popis recepata također uključuje kondroprotektore za aktiviranje regenerativnih procesa u tkivu hrskavice zgloba, kao i vitamine B i vanjske pripravke: gelove i masti koji sadrže NSAID.
Fizioterapija, zauzvrat, zasićuje hranjivi medij hrskavičnog tkiva intervertebralnog diska i potiče regeneraciju hrskavice. Liječnik će također propisati vježbe terapeutske gimnastike - za jačanje mišićnog korzeta i razvoj fleksibilnosti ligamentnog aparata. On može s vama održati uvodnu lekciju kako biste u budućnosti sami mogli pravilno izvoditi vježbe.
Kirurško liječenje Prikladno je u slučaju da su lijekovi i fizička intervencija neizbježni. Ljudi mu se obraćaju ako je pacijentov spinalni kanal postao katastrofalno uzak. Kirurška intervencija nazvana je prednja cervikalna diskektomija. Kirurg imobilizira zahvaćeni segment kralježnice i uklanja intervertebralnu kilu koja pritišće spinalni živac. Tijekom vremena, kralješci između kojih je uklonjen disk postaju spojeni. To se zove spondilodeza. Za veću adheziju, stručnjak može izvesti operaciju sa stabilizacijom kavezom - to jest, intervertebralni prostor ispunjen umjetnim umetkom.
Nakon 3-5 dana operirani se otpušta iz bolnice na ambulantno liječenje. Rehabilitacija u prosjeku traje oko 3 mjeseca i ovisi o ugrađenom implantatu i profesionalnoj aktivnosti pacijenta.
Koji je najbolji način za izgradnju životnog stila za osobu s dijagnozom vratne osteohondroze?
Dnevna rutina trebala bi uključivati obvezno hodanje, dok skakanje i trčanje treba izbjegavati. Provođenje vremena u sjedećem položaju dulje vrijeme je kontraindicirano; plivanje je korisno - ne samo da jača tonus mišića, već i ublažava grčeve koji sputavaju tijelo. Navečer bi bilo dobro tuširati se vrućom vodom (osim za vrijeme liječenja vratne kralježnice tijekom pogoršanja bolesti). Također je važno paziti na prehranu. Jedite hranu bogatu magnezijem i kalcijem – orašaste plodove, mliječne i morske plodove, mahunarke. Morat ćete se odreći alkohola.
Je li moguće posjetiti saunu tijekom pogoršanja osteohondroze?
Zagrijavanje obično koristi pacijentu, ali nakon intenzivnog parenja morat ćete izbjegavati uranjanje u hladnu vodu. Također ne biste trebali istrčati na hladnoću. Inače će se bolest pogoršati. Cervikalna osteohondroza je osjetljiva na sve promjene temperature, uključujući klimatske. Na primjer, jesenska hladnoća može negativno utjecati na dobrobit osobe.
Koje komplikacije mogu nastati nakon cervikalne osteohondroze?
Ako ne započnete liječenje na vrijeme, kada se pojave prvi znakovi bolesti, tada vas vrat može prestati slušati u doslovnom smislu te riječi. A komplikacije ove bolesti su prilično ozbiljne. Postoji rizik od protruzije - takozvanog "izbočenja" intervertebralnog diska izvan kralježnice, što kasnije može poprimiti oblik kile. Mogu biti ozlijeđeni korijeni živaca u području vrata. Ili se mogu pojaviti osteofiti (koštane izrasline na kralješcima). Komplikacije često uključuju slabljenje mišića ili parezu - stanje kada glava počinje visjeti u stranu ili naprijed. U ovom dijelu, u procesima vratnih kralježaka, nalaze se vertebralne arterije koje opskrbljuju mozak krvlju. Poremećaj ove cirkulacije krvi jedan je od najozbiljnijih fenomena. Nevoljkost podvrgavanja liječenju može dovesti do neuralgije, gluhoće, pa čak i gubitka vida. Ali ako se problemu posvetite u ranoj fazi razvoja, bolest se može spriječiti.
Zašto vam treba ovratnik Shants?
Ovo je ortopedski steznik od fleksibilnog materijala koji se koristi za imobilizaciju vrata u liječenju cervikalne osteohondroze. Ali ne možete dugo nositi takav uređaj za fiksiranje vrata, jer mišići mogu oslabiti s vremenom, a vi ćete se naviknuti nehotice naginjati glavu u stranu bez dodatne podrške. Ovratnik Shants ne dopušta pomicanje kralježaka i zadržava korektivni učinak nakon sesije masaže. Preuzima težinu glave i ravnomjerno je raspoređuje na ključnu kost i bazu vrata. Istovremeno, glava ostaje u ispravnom položaju.