Zašto se javljaju bolovi u zglobovima prstiju i kako se liječe?

Bolovi u zglobovima prstiju mogu se pojaviti iz različitih razloga. Svako patološko stanje zahtijeva kompetentno liječenje.

Zglobne bolesti zahtijevaju integrirani pristup. Uključuje upotrebu lijekova, prehrane, fizikalne terapije, posebne gimnastike i alternativne medicine.

Mogući uzroci bolova u zglobovima prstiju

Bolovi u zglobovima mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Mnogo je mogućih razloga za ovaj fenomen.

Poliosteoartritis

Bol u zglobovima prstiju u 40% slučajeva uzrokovan je tim uzrokom. Ova se patologija često naziva i poliartroza ili čvornati prsti. Pripada distrofičnim bolestima, a karakterizira ga sporo napredovanje, zbog čega pacijenti često zanemaruju prvu fazu bolesti.

Bolest najčešće pogađa osobe starije od 50 godina i rijetko se javlja kod osoba mlađih od 40 godina.

Uzroci poliosteoartritisa često se nazivaju nasljedstvom, ali postoje i drugi čimbenici koji ga izazivaju:

• vrhunac;
• kršenje razmjene materijala;
• patologija štitnjače i drugih endokrinih žlijezda;
• dijabetes melitus.

Zglobovi sadrže hrskavicu koja se počinje razgrađivati. To znači da je ugroženo prirodno podmazivanje, uzrokujući suhoću i pucanje.

Zbog nedostatka podmazivanja i sušenja, zglobna se hrskavica trlja jedna o drugu, što izaziva upalni proces. U toj se pozadini stvara abnormalna upalna zglobna tekućina koja širi zglobove iznutra. Kao rezultat, dolazi do njihove deformacije, popraćene bolnim senzacijama.

Poliosteoartritis prate i drugi simptomi. Uglavnom ih predstavljaju Bouchard i Heberden čvorovi:

• Bouchardovi čvorićisporo se razvijaju bez komplikacija. Obično nastaju na bočnim površinama zglobova, dajući im fuziformni oblik.
• Heberdenovi čvoroviutječu na distalne interfalangealne zglobove na leđima i na bokovima. Karakterizira ih simetrični razvoj na obje ruke. Stvaranje čvorića često prati oticanje i crvenilo kože oko zglobova. Pojavljuju se bolni osjećaji i osjećaji žarenja, iako je u 30% slučajeva patologija asimptomatska.

Kako poliosteoartritis napreduje, ukočenost zglobova raste. Posljedica patologije su čvornati prsti.

Reumatoidni artritis i Stillova bolest

Ova bolest spada u sistemske patologije vezivnog tkiva i ima složenu autoimunu patogenezu. Patologija se rijetko manifestira u bolesnika mlađih od 30 godina. U muškaraca se javlja 5 puta rjeđe.

Znakovi reumatoidnog artritisa ovise o njegovom stadiju:

1. Početnu fazu bolesti karakterizira periartikularni edem bursa. To dovodi do boli, oticanja periartikularne regije i lokalnog povišenja temperature.
2. U drugoj fazi stanice se počinju brzo dijeliti, uslijed čega sinovija postaje gušća.
3. U trećoj fazi, upaljene stanice proizvode enzim koji utječe i na hrskavicu i kosti, pa su zahvaćeni zglobovi obično deformirani. Ovu fazu prati porast boli i gubitak motoričkih funkcija.

Postoje tri skupine mogućih uzroka reumatoidnog artritisa:

• Nasljednost.
• Infekcije. Patološke promjene mogu uzrokovati neki paramiksovirusi, herpes virusi, hepatovirusi i retrovirusi.
• Pokretački čimbenici. Patološke promjene mogu biti potaknute hipotermijom, opijenošću, stresom, uzimanjem određenih lijekova, hiperinzolacijom, endokrinopatijom.

Stillova bolest je oblik reumatoidnog artritisa. Obično ga prati vrućica, osip i svrbež. Ova se bolest češće dijagnosticira u djece. Osim zglobova, Stillova bolest može zahvatiti limfne čvorove, izazvati pleuritis, perikarditis.

Psorijatični artritis

Ova je patologija jedan od oblika artritisa i može se javiti nakon 20 godina. Razvija se u pozadini psorijaze, ali u nekim slučajevima prethodi.

Uz bolne senzacije, patologiju prate i sljedeći znakovi:

• oticanje zglobova;
• stjecanje plavkasto-ljubičaste kože u periartikularnom području;
• pojava kvrga i udubljenja na noktima;
• lagana ukočenost.

Postoji destruktivan oblik patologije koji se karakterizira brzom erozijom kostiju. To je ispunjeno gubitkom pokretljivosti zglobova.

Upalni proces može zahvatiti ne samo zglobove, već i neke organe. Kožni plakovi karakteristični za psorijazu u ovom obliku artritisa često su popraćeni pojavom akni.

Mogući uzroci psorijatičnog artritisa su sljedeći:

• zlouporaba alkohola;
• pušenje;
• stres;
• oštećenje kože;
• nuspojave nekih lijekova;
• promjene na hormonalnoj razini;
• višak ultraljubičastog zračenja.

Zarazni artritis

Ova vrsta artritisa naziva se i septičkim, a karakterizira je upalni proces uzrokovan bakterijama, virusima, gljivicama ili parazitima.

Postoji mnogo mogućih simptoma patologije - klinička slika ovisi o uzročniku infekcije.

Glavni znakovi bolesti su:

• bolnost;
• ograničenje pokretljivosti;
• hiperemija zahvaćenog područja;
• oteklina.

Budući da je uzrok patologije infekcija, može biti popraćena vrućicom, jezom i sindromom opijenosti.

Infektivni artritis može se razviti u pozadini druge bolesti - reumatoidnog artritisa, osteoartritisa, dijabetesa melitusa, pretilosti. Razlog može biti ovisnost o alkoholu i drogama, spolno prenosive infekcije.

Giht

Ova se patologija naziva i gihtani artritis. To je metabolička bolest. U tom se slučaju mokraćna kiselina ili natrijev monourat talože u tkivima tijela. Među ženama je giht mnogo rjeđi.

Patologiju karakterizira paroksizmalni karakter. Epizode pogoršanja mogu trajati od 3 dana do jednog i pol tjedna. Napadaje karakterizira oštar izgled i isti brzi prestanak. Prisutnost napadaja znači upalni proces.

Pogoršanje bolesti često započinje noću i može biti popraćeno sljedećim simptomima:

• bol jača kod kretanja;
• koža preko upaljenog zgloba pocrveni;
• tjelesna temperatura raste;
• tofusi nastaju oko upaljenih zglobova - bjelkasti izrasline ispod kože;
• lezije su obično jednostrane.

Pored akutnog razdoblja, postoje i latentni i kronični stadiji patologije. U prvom je slučaju tijek bolesti asimptomatski, a jedini znak je hiperuricemija (pokazatelj krvne pretrage). Kronični stadij karakteriziraju duga razdoblja remisije.

Rizartroza

Ova je patologija oblik artroze kada je zahvaćen samo palac. U većini slučajeva rizartroza je manifestacija poliosteoartritisa, ali u svakih 4-5 bolesnika to je neovisna bolest.

Trauma je uzrok ove patologije u otprilike svake druge osobe. To može biti kućanstvo ili sport.

Postoje i drugi uzroci patologije:

• nepotpuna rehabilitacija u slučaju prijeloma kosti zapešća;
• trajne lakše ozljede zglobne kapsule;
• nasljednost;
• zglobna displazija;
• poremećaji u endokrinom sustavu;
• metabolički poremećaj;
• učinci određenih lijekova koji uzrokuju promjene u tkivu hrskavice.

Postoje 3 faze patologije:

1. U početku osoba osjeća samo nelagodu.
2. Tada se pojavljuju izrasline na kostima, a bolni osjećaji se pojačavaju zbog izlaganja živčanih završetaka.
3. U posljednjoj fazi palac je ozbiljno deformiran i njegova se pokretljivost može potpuno izgubiti.

Bol je glavni simptom bolesti. Pojačava se kretanjem, padom atmosferskog tlaka, pod hladnom ili vrućom vodom. U početku bol boli, a u posljednjoj fazi patologije postaje jednostavno nepodnošljiva.

De Quervainova bolest (tenosinovitis)

U tom se slučaju upale samo ligamenti palca. Ovu patologiju izazivaju stalni i monotoni pokreti ruku, što uzrokuje manja oštećenja tetive koja prolazi uzduž stražnjeg dijela zapešća. Trauma može biti drugi uzrok bolesti.

Bolest je često pratitelj ljudi određenih profesija:

• glazbenici;
• krojačice;
• slikari;
• sportaši (tenisači, skijaši);
• zidari;
• daktilografkinje.

Ova se patologija može razviti u bilo kojoj dobi. Bolni osjećaji s njom mogu se pojaviti spontano, ali češće ih izaziva opterećenje palca - pritiskom, pružanjem, pokušajem hvatanja predmeta.

Stenozirajući ligamentitis

Ova se patologija naziva i Knott's ili bolest ugriza prstiju. Uzrok je upala tetive i stvaranje čvorova na njoj.

U tom se slučaju zahvaćeni prst problematično savija i vraća u prvobitni položaj.

Bolni osjećaji javljaju se kad je prst savijen i ispružen. Uz bol, za bolest su karakteristični i drugi simptomi:

• utrnulost;
• povećana osjetljivost;
• oticanje zglobova;
• stvaranje nakupine (čvora).

Stenoziranje ligamentitisa može potaknuti reumatoidni artritis, dijabetes melitus, visok stres na zglobovima.

Čimbenici rizika

U slučaju svake patologije postoji nekoliko mogućih razloga za njen razvoj. Također postoji niz čimbenika rizika zbog kojih se vjerojatnije razvoj zglobova prstiju:

• nasljedna predispozicija;
• kronična infekcija;
• bolesti imunološkog sustava;
• patologija razmjene materijala;
• promijenjena hormonska pozadina;
• trauma i mikrotrauma;
• dugoročni negativni utjecaj.

Dijagnostika

Kad se prvi put pojave bolni osjećaji u zglobovima prstiju, obično se obrate terapeutu koji propisuje početne preglede i upućuje se na užeg specijalista - kirurga, neurologa, traumatologa, artrologa, reumatologa, ortopeda, refleksologa, osteopata, endokrinologa, nutricionista, ftizijatra.

U svakom slučaju, dijagnoza započinje vizualnim pregledom. Nakon nje, stručnjak propisuje standardne laboratorijske pretrage krvi i urina. Omogućuju vam prepoznavanje upalnog procesa u tijelu i procjenu nekih važnih pokazatelja (albumin, frakcije globulina, količina željeza).

Punkcija zgloba pripada laboratorijskim metodama. U njegovu je šupljinu umetnuta igla za prikupljanje sinovijalne tekućine. Ovaj se test naziva i artrocenteza.

Od instrumentalnih dijagnostičkih metoda, prema okolnostima se mogu izvesti sljedeće studije:

• RTG.Ova metoda omogućuje vam prepoznavanje traume, prijeloma, tumora i drugih oštećenja koštanog tkiva.
• Ultrazvučno skeniranje.Ova se tehnika koristi za ispitivanje mekih tkiva. Uz to, ultrazvučnim pregledom možete provjeriti stanje krvnih žila.
• Tomografija- računalo, magnetska rezonancija. CT se poželjno koristi za ispitivanje koštanih struktura - pregled je sličan rentgenskom snimanju, ali puno informativniji. MRI je učinkovitiji u proučavanju mekih tkiva
• Scintigrafija.Ovo se istraživanje provodi pomoću radio indikatora.
• Elektrokardiogram. Takva dijagnoza omogućuje vam provjeru je li patologija utjecala na srce.

Liječenje bolova u prstima zglobova ruku

Svaka bolest zahtijeva određene mjere. Osnova liječenja u većini slučajeva je terapija lijekovima u kombinaciji s fizioterapijom i posebnom gimnastikom. Neke bolesti zahtijevaju posebnu prehranu. Narodni recepti također mogu biti učinkoviti u liječenju patologija zglobova.

Terapija lijekovima

Razni lijekovi glavni su način liječenja većine bolesti.

Sljedeći se lijekovi koriste za oštećenje zglobova:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi.Takva sredstva koriste se za razne upalne procese. Oni ne samo da smanjuju upalu, već i smanjuju bol i temperaturu. Takvi se lijekovi proizvode u različitim oblicima doziranja - za lokalnu primjenu, oralnu primjenu, injekcije.
• Antibiotici.Takvi se lijekovi koriste u upalnom procesu, kao i zaraznom podrijetlu patologije. Za imenovanje antibiotske terapije prvo se identificira uzročnik bolesti kako bi se utvrdila njegova osjetljivost na lijek.
• Glukokortikosteroidi.Ti su lijekovi steroidni i protuupalni. Njihovo djelovanje ubrzava proces oporavka. Dostupni su i u raznim doznim oblicima.
• Hondroprotektori.Ovi se lijekovi koriste kao dio sveobuhvatnog liječenja. Ubrzavaju proces oporavka, sprečavaju ponavljanje patologije.
• Analgeticimogu se koristiti za jake bolove koji se ne mogu tolerirati. To mogu biti lokalni lijekovi u obliku kreme ili gela ili lijekovi za oralnu primjenu ili injekcije.
• Imunosupresivi.Takvi se lijekovi koriste kada je patologija autoimune prirode.

Lijekove smije propisivati ​​samo liječnik. Svakom pacijentu je potreban individualni pristup, stoga, čak i kod istih bolesti kod različitih ljudi, skup potrebnih lijekova može biti radikalno različit.

Tradicionalna medicina

Alternativna medicina koristi se u liječenju različitih bolesti, uključujući one koje zahvaćaju zglobove.

Sljedeći narodni recepti mogu biti učinkoviti:

• Otopite propolis i pomiješajte ga s biljnim uljem - prikladnije je suncokretovo ili kukuruzno ulje. Rezultirajući sastav treba koristiti kao mast, trljajući ga u zahvaćena područja.
• Trljanje medom i hrenom. Proizvodi se moraju miješati u jednakim omjerima.
• Otopite žlicu senfa u prahu u pola čaše votke i ovim sastavom masirajte zahvaćena područja.
• Skuhajte neoguljeni krumpir, umijesite i nanesite upaljene obloge na upaljena mjesta.
• Luk sameljite u kašasto stanje i stavite oblog na zahvaćena područja. Trebate ga držati pola sata, ponavljajući postupak do tri puta dnevno.
• Tinktura cvjetova jorgovana puno pomaže. Trebate ispuniti 3 žlice. l. sirovo s čašom votke i ostavite tjedan dana u mraku. Svakodnevno trljajte zahvaćena područja procijeđenom smjesom najmanje pola mjeseca.
• Skuhajte zamotanu zob tako da dobije konzistenciju želea, malo ohladite, namočite zavoj u nju i nanesite na zahvaćena područja pričvrstivši je polietilenom. Skinuti oblog nakon sat vremena.
• U slučaju upale otopite 1 žličicu. soda bikarbona u mlijeku i pijte.
• Ako je upalni proces pogoršan, tada na zahvaćeno područje možete nanijeti svježi list kupusa namazan medom.
• Noge s zahvaćenim zglobovima mogu se držati u kadi s dodatkom brezove juhe.
• Zagrijte sol ili heljdu u tavi, stavite u platnenu vrećicu i nanesite na zahvaćeno područje, ostavljajući nekoliko sati.
• Korisno je koristiti infuziju lovorovog lista unutra. Da biste to učinili, prelijte čašu kipuće vode preko nekoliko listova i inzistirajte.
• Koristan je sok crne rotkve s medom. Tri puta dnevno trebate uzeti jednu žlicu takvog lijeka.
• Za patologije zglobova korisno je koristiti sokove. Dnevno je dovoljna čaša soka od brusnice ili brusnice, soka od breze.

Samo tradicionalna medicina prikladna je u početnoj fazi razvoja patologije. U drugim slučajevima treba ga koristiti u kombinaciji s tradicionalnim metodama. Samo-lijekovi možda neće donijeti nikakav rezultat, a patologija će se za to vrijeme samo pogoršati.

Fizioterapija

Fizioterapija je jedna od sastavnica cjelovitog pristupa patologijama zglobova. Provodi se samo prema uputama liječnika. Mnogo je metoda fizioterapije, pa se odgovarajuća opcija odabire na individualnoj osnovi.

Za različite patologije zglobova prstiju prikladni su sljedeći postupci:

• magnetoterapija - konstantna, impulsna;
• elektroforeza;
• UHF;
• laserska terapija;
• fonoforeza;
• terapija ozokeritom;
• krioterapija;
• pocinčani;
• dijadinamička terapija;
• terapija kisikom;
• balneoterapija;
• terapija udarnim valom;
• ozonska terapija.

Različite terapijske metode osmišljene su za vraćanje pokretljivosti zglobova, vraćanje cirkulacije krvi, tonusa mišića, pojačavanje metaboličkih procesa i ubrzanje oporavka.

Bilo koja metoda fizioterapije ima određene kontraindikacije, stoga vrijedi pribjeći im samo onako kako je propisao liječnik.

Gimnastika prstiju

Posebne vježbe za prste dio su cjelovitog pristupa liječenju. Takva gimnastika omogućuje vam obnavljanje cirkulacije i pokretljivosti, smanjenje boli i općenito jačajući učinak.

Prije gimnastike možete ugrijati ruke ako za to nema kontraindikacija. Dovoljno je umočiti ruke u toplu vodu na 5 minuta ili na njih nanijeti grijaću podlogu.

Sljedeće su vježbe učinkovite za različite zglobne patologije:

• Šakama se stisnu i stisnu. Morate nježno stisnuti ruku šakom tako da vam palac bude na vrhu ostatka. U tom položaju trebate se zadržati 0, 5-1 minute, a zatim otpustiti šaku šireći prste što je više moguće. Za svaku ruku morate napraviti najmanje 4 ponavljanja.
• Zagrijavanje prstiju. Dlan morate staviti na tvrdu podlogu i čvrsto ga pritisnuti. Naizmjence podignite svaki prst prema gore, radeći po 10 ponavljanja za svaku ruku.
• Kontakt. Morate okrenuti ruku dlanom prema sebi i vrhove svakog palca naizmjence spajati vrhom palca, čineći krug. Svaki kontakt mora se držati 0, 5-1 minute. Napravite 4 ili više ponavljanja za svaku ruku.
• Vježba palca. Dlan bi trebao biti na čvrstoj površini. Po njemu trebate pomicati palac, maksimalno ga odmičući od ostatka. U krajnjoj točki trebate se zadržati 0, 5-1 minute, a zatim se vratite u početni položaj. Napravite 10-15 ponavljanja za svaku ruku. Vježbu radite svaka 2-3 dana.
• Postoji još jedna vježba za palac. Trebate okrenuti ruku dlanom prema sebi, pomaknuti palac što je više moguće u stranu, a zatim ga saviti tako da njegov vrh dodiruje bazu malog prsta. U ovom trenutku trebate se zadržati 0, 5-1 minute. Napravite 4 ili više ponavljanja po ruci.
• Natezanje četkom. Trebate staviti dlan na stol i ispraviti četku tako da postane što ravniji. U ovom položaju trebate ostati 0, 5-1 minute. Napravite 4 ponavljanja za svaku ruku.
• Istezanje prsta. Trebate okrenuti ruku dlanom prema sebi i saviti prste tako da dodiruju kožu na osnovi. U ovom položaju trebate se zadržati 0, 5-1 minute, a zatim glatko ispravite prste. Napravite 4 ili više ponavljanja po ruci.
• Istezanje palca. Trebate okrenuti ruku dlanom prema sebi i saviti palac tako da njegov vrh dodiruje bazu kažiprsta. U ovom položaju trebate se zadržati 0, 5-1 minute, napravite 4 ponavljanja.
• Postoji još jedna opcija za istezanje palca. Polazna pozicija je ista. Palac treba povući do dna malog prsta, pomičući samo donji zglob. U krajnjoj točki zadržite se 0, 5-1 minute, napravite 4 ponavljanja za svaku ruku.
• Vježba jačanja. Potrebno je uzeti meku kuglu i stisnuti je što je više moguće zadržavajući se na krajnjoj točki nekoliko sekundi. Napravite 10-15 ponavljanja za svaku ruku. Samu vježbu treba raditi ne svaki dan, već svaka 2-3 dana, odmarajući ruke.
• Štipanje. Za ovu vježbu je također potrebna mekana lopta. Mora se stisnuti tako da na jednoj strani bude palac, a na drugoj svi ostali. U ovom položaju trebate se zadržati 0, 5-1 minute. Za svaku ruku trebate napraviti 10-15 ponavljanja. Vježbajte svaka 2-3 dana.

Pored takvih vježbi korisno je raditi i s glinom ili plastelinom. Materijal se može jednostavno valjati i mijesiti ili izrađivati ​​u razne zanate.

Gimnastika prstima ne smije se raditi kad je bol preintenzivna. U ovom slučaju vježbanje može samo naštetiti.

Dijeta

Jedno od načela liječenja različitih zglobnih patologija je pravilna prehrana.

Dijeta bi trebala biti organizirana prema sljedećim načelima:

• Normalizacija težine. To je neophodno za odstupanja u bilo kojem smjeru. U slučaju poremećaja metabolizma masti, lipidi se talože na zglobovima.
• Ograničenje soli. Ako ga ima previše u tijelu, tada zglobovi gube elastičnost.
• Izbjegavanje alkohola.
• Kod gihta, naglasak treba biti na biljnoj hrani koja alkalizira tijelo.
• Smanjite unos životinjskih proteina. Sadržane aminokiseline prodiru u sinoviju izazivajući upalu i bol.
• Bolje je odbiti mesne juhe ili koristiti sekundarne juhe.
• Bolje je meso koristiti ne u čistom obliku, već kao kotlete, polpete, polpete.
• Kod gihta trebate se odreći masne ribe, kavijara, jetre bakalara, iznutrica, jaja, maslaca na vrhnju, masne kisele pavlake, orašastih plodova.
• Trebali biste odbiti slatkiše, konditorske proizvode, žitarice nakon prethodne obrade, instant proizvode.
• Dijeta treba biti zasićena vitaminom C. Za to su vam potrebni citrusi, borovnice, jabuke, paprika, crni ribiz, prokulice, brokula.

Prevencija

Bilo koju bolest lakše je spriječiti nego izliječiti. Sljedeće mjere prikladne su za prevenciju različitih zglobnih lezija prstiju:

• Pravilna prehrana. Prehrana bi trebala biti bogata svježim voćem i povrćem, složenim ugljikohidratima, nemasnom proteinima i nezasićenim masnim kiselinama.
• Adekvatan unos vitamina i minerala. Ako ih nema dovoljno u prehrani, tada biste trebali pribjeći sredstvima iz ljekarne.
• Točan režim pijenja. Nedostatak tekućine usporava metabolizam, što otežava cirkulaciju krvi i prehranu zglobova, te smanjuje volumen sinovijalne tekućine u njima. Režim pijenja trebao bi se temeljiti na čistoj vodi bez plina. U prosjeku trebate popiti 2 litre tekućine dnevno.
• Nema loših navika.
• Adekvatna tjelesna aktivnost. Važno je za normalnu brzinu metaboličkih procesa u tijelu, dobru cirkulaciju krvi, jačanje periartikularnih mišića i ligamenata.
• Posebna gimnastika za prste. Posebno je važno kada su prsti izloženi stalnom naprezanju. To je uobičajeno kod nekih sportaša i profesija.
• Kompetentna izmjena aktivnosti i odmora. Noćni san trebao bi biti potpun.
• Minimalan stres.
• Redoviti liječnički pregledi. Oni mogu otkriti početnu fazu patologije ili preduvjete za njezin razvoj, što vam omogućuje pravodobno poduzimanje potrebnih mjera.

Ne mogu se zanemariti bolovi u zglobovima prstiju. Čak i u nedostatku popratnih simptoma, takav fenomen može biti prvi znak ozbiljne patologije. Integrirani pristup koristi se u liječenju bolesti zglobova. Terapijske metode treba propisati liječnik, jer svaki pacijent treba individualni pristup.