Za početak, odmah i iskreno: liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće nije moguće brzo. Ali ova se bolest ne može izliječiti u kratkom vremenu i u bolnici - to je još uvijek dug proces.
Kućne metode doista mogu pomoći u ublažavanju najneugodnijih simptoma i vrlo su važne u borbi protiv bolesti općenito.
Glavne metode liječenja osteohondroze
Bez obzira na to koji su dijelovi kralježnice zahvaćeni, postoje općenite metode terapije:
- Lijekovi s vanjskim sredstvima, tabletama ili injekcijama.
- Fizioterapijski tretman (elektroforeza, magnetska terapija, ultrazvuk, laser . . . ).
- Refleksno liječenje (akupunktura, akupresura).
- Masaža, ručna terapija.
- Sanacijska gimnastika, klimatološki i spa tretman.
Prvoj skupini treba pripisati razne narodne metode (oblozi, trljanje, čajevi). Iako lijekovi pripremljeni prema narodnim receptima nisu službeni lijekovi, njihovo je načelo djelovanja slično. A u službenoj medicini često se koriste biljni ekstrakti i druge biološki aktivne tvari.
Međutim, ne mogu sve metode liječenja dati brze rezultate. Mnogi su dizajnirani za dug proces. Pouzdanije pomažu, ali ne mogu ublažiti bol, vrtoglavicu ili druge neugodne simptome cervikalne osteohondroze. Neke su potpuno zabranjene za uporabu tijekom pogoršanja bolesti.
Koje metode mogu dati brz rezultat
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće najlakši je način brzo postići uz pomoć lijekova. Njihovo djelovanje usmjereno je na ublažavanje upala, hipertoničnost mišića vrata, poboljšanje cirkulacije krvi i ubrzavanje procesa oporavka u tkivima hrskavice. Mnogi lijekovi naznačeni za osteohondrozo dostupni su u prikladnom obliku tableta ili vanjskih sredstava. Poznati gelovi za ublažavanje boli mogu pomoći u brzom ublažavanju bolova.
Injekcije, kao i akupunktura i ručna terapija vrlo su učinkovite. Ali uporaba ovih metoda ima niz ozbiljnih ograničenja. Samo u bolnici ili na klinici možete proći tečaj fizioterapije.
Masaža također može dati brze rezultate. Liječnici preporučuju tehnike samo-masaže za brzo uklanjanje vrtoglavice, zujanja u ušima, bolova u mišićima u vratu.
Od narodnih metoda, vanjski lijekovi - oblozi, flasteri, trljanje - imaju brz učinak. Ali oni daju samo privremeno olakšanje, nakon čega će i dalje biti potrebni duži tečajevi liječenja.
Terapija vježbanjem rijetko djeluje brzo. Potrebni su tjedni da se uoči primjetno poboljšanje. Uz to, većina liječnika savjetuje vježbanje tijekom pogoršanja bolesti, preporučujući to tijekom oporavka i remisije. Sanatorij i klimatsko liječenje također ne djeluju trenutno i teško ga je dobiti kod kuće. Ali s druge strane, ove metode daju stabilan dugoročni rezultat.
Može li se liječiti injekcijama kod kuće?
U teoriji da, ali samo ako kućanstvo uključuje kvalificiranu medicinsku sestru ili bolničara koji su upoznati s poslom. Vrlo je teško davati injekcije u vrat, morate biti u mogućnosti precizno odabrati mjesto, smjer i dubinu uvođenja igle, inače možete nanijeti ozbiljnu štetu. Oštećenje korijena živaca ili važnih krvnih žila može biti ozbiljniji problem od osteokondroze.
No, injekcije su vrlo učinkovite i moguće je brzo liječenje cervikalne osteokondroze kod kuće uz njihovu pomoć. Blok injekcije može ublažiti čak i vrlo jaku bol u nekoliko minuta. Opuštajući, protuupalni, restorativni lijekovi, koji dolaze izravno u krv i mišiće, učinkovitiji su.
Međutim, injekcije se obično preporučuju u naprednim slučajevima kada su simptomi osteohondroze jaki. Ako je bolest u ranoj fazi, sasvim je moguće bez njih. U teškoj situaciji, bolje je podvrgnuti se liječenju injekcijama u medicinskoj ustanovi, a kod kuće primijeniti dodatne metode koje će poboljšati i učvrstiti rezultat.
Masaža kod osteohondroze kod kuće
Punomoćnu masažu također treba izvesti stručnjak. Neki od rodbine pacijenta mogu se obučiti u ovom području, ali ipak je stručnjak bolji.
Ali jednostavne tehnike samo-masaže mogu pomoći u smanjenju bolnih manifestacija osteokondroze u onim trenucima kada je nezgodno ići majstoru. Ova se masaža sastoji od laganog gnječenja mišića vrata uz pomoć vrhova prstiju. Pomaže u ublažavanju napetosti u mišićima, poboljšava cirkulaciju krvi, zujanje u ušima i glavobolju.
Kada izvodite samo-masažu, morate slijediti nekoliko osnovnih pravila kako biste je učinili sigurnom i učinkovitom:
- Za posao koristite samo vrhove prstiju.
- Pokrete treba izvoditi odozgo prema dolje i od kralježnice prema stranama.
- Potrebno je izmjenjivati pokrete gnječenja s potezima (u istom smjeru).
- Ne biste se trebali puno truditi prilikom masiranja, čak i ako to dopušta snaga vaših ruku.
Ova metoda djeluje vrlo brzo, ali ne pretjerano i ne dugo. Masažu treba kombinirati s drugim tretmanima.
Tradicionalne metode brzog liječenja cervikalne osteohondroze
Da biste postigli brzi rezultat iz broja narodnih recepata, bolje je odabrati proizvode za vanjsku upotrebu. Razni čajevi i infuzije daju dobre rezultate, ali treba dugo čekati.
Ali oblozi i trljanje mogu ukloniti neke simptome bolesti za nekoliko sati ili čak minuta:
- Obična votka od papra pogodna je za mljevenje. Alkohol se može tvornički proizvoditi, ali bolje je da papriku inzistirate sami.
- Još jedan recept za mljevenje: senf, kamforni alkohol, votka (svih po 50 g), 3 tučena bjelanjka, ostavite pola dana.
- Votka, med, sok od aloe (2: 2: 1), promiješajte, pustite da se kuha preko noći. Dobro protuupalno sredstvo.
- Idealno za obloge - lišće hrena i čička, prethodno opareno kipućom vodom.
- Također je prikladna mješavina meda i naribanog krumpira (podjednako podijeljena). Možete ga držati nekoliko sati.
- Naribana rotkvica primijenjena kao mast. Mora se isprati kad se na koži pojavi zamjetno peckanje. Dobra je distrakcija. Potiče cirkulaciju krvi.
Brzo liječenje osteohondroze cerviksa kod kuće narodnim lijekovima također uključuje upotrebu pčelinjeg otrova i korijena gavez i larkspur. Nije ih lako sakupiti sami, ali u apoteci možete kupiti suho korijenje ili koristiti gotove masti na njihovoj osnovi.
Kako vježbe za mišiće vrata mogu pomoći
Tjelesni odgoj nije jedna od brzih metoda, ali je najpouzdanija. Nakon što ste dobili dijagnozu osteohondroze, bolje je redovito raditi terapijske vježbe do kraja svog života. Prilično su jednostavni, čak se mogu izvoditi i u pauzi dok sjedite na stolici:
- Glava se naginje u stranu i naprijed-natrag.
- Okretanje glave, rotacija vrata.
- Povlačenje vrata prema naprijed.
- Podizanje i spuštanje ramena.
- Vježbe istezanja (mentalno istegnite tjeme glave prema gore).
- Samootpor: pritisak rukama na čelo ili zatiljak uz otpor vrata.
- Zračni "crtež": nosom u zrak pišite zamišljene riječi ili brojeve.
Kako ovakva vježba može pomoći? Ojačat će mišiće, a pružit će i dodatnu potporu kralježnici. Uz to, kretanje će poboljšati cirkulaciju krvi i opskrbu mozga kisikom. Veća je šansa za puštanje uklještenih korijena. Nestanak mišića će nestati.
Ali ne morate čekati trenutne rezultate. Stoga biste prvo trebali pogoršanje pogoršati lijekovima, a zatim vježbati.
Iako su bolesti kralježnice vrlo tvrdoglave, simptomatsko liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće brzo je moguće. Ali pacijent se mora sjetiti da privremeni nestanak simptoma ne znači riješiti se bolesti i nastaviti liječenje drugim, manje brzim metodama.